Stäm möte med dig själv på yogamattan,och upptäck vilka möjligheter du har att utvecklas. Genom regelbundet praktiserande av yoga får du en möjlighet att möta dig själv där du befinner dig just nu, och utifrån det: * fylla på med energi * stärka de muskler som är svaga * mjuka upp de muskler som är stela * samla det sinne som är splittrat * stabilisera blodtrycket * förbättra hållningen ...och inte minst njuta av att få en stund för dig själv. Vare sig du väljer att gå en yogakurs, komma på en privat yogalektion eller åka på en retreat, så finns vår yogalärare Christine där som en vägledare och inspiratör. Vårens kurser Vill du gå en kurs men har ej möjlighet att gå på någon av dessa tider får du gärna göra en intresseanmälan ändå, och skriva vilken dag/tid som skulle passa dig så hör vi av oss om det dyker upp en kurs som passar.
Vi erbjuder yoga i Östersund och Stockholm, samt ute på företag. |
