Afrikansk dansVarmt välkomna till ett danspass där vi får drömma oss bort till varmare breddgrader! En perfekt klass att boka in till någons födelsedag, möhippa, svensexa etc. Att dansa är ett spännande sätt att upptäcka hur vi kan använda vår kropp på andra sätt än vi gör i vår vardag. I Afrika är dansen en naturlig del av vardagen, och det kan vara intressant för oss västerlänningar som mest dansar vid festliga tillfällen att få en inblick i hur dans kan användas för att stärka kroppen. I den afrikanska dansen jobbar vi med stora, jordnära rörelser till en taktfast musik med mycket trummor. Det finns igen prestation inblandad i dansen, utan vi dansar för att ha roligt tillsammans. Klädsel: Ha gärna luftiga, lösa sittande kläder. Det kan bli varmt, så ett linne är att rekommendera. Vi jobbar barfota eller med strumpor på, men om du har problem med knän etc. kan det vara skönt att ha gympaskor. Ta gärna med en sjal att svepa runt höften för inlevelsens skull. Ledare/inspiratör: Christine Olsén, hälsoterapeut & instruktör. Låter det härligt? Kontakta Christine på tel 0703-54 25 30 eller christine@moemo.se för offert.
|